• Reetta
  • CV
  • Vaaliteemani kuntavaaleissa
  • Valtuustotyö
  • Blogi
  • Mediassa
  • Yhteystiedot
  • In English

Reetta Vanhanen

Helsingin kasvatuksen ja koulutuksen apulaispormestari, LT.

  • Reetta
  • CV
  • Vaaliteemani kuntavaaleissa
  • Valtuustotyö
  • Blogi
  • Mediassa
  • Yhteystiedot
  • In English

Lääkäri ja kaupunginvaltuutettu mielenterveyden puolesta

Olen työskennellyt tällä valtuustokaudella lääkärinä terveysasemalla ja päivystyksessä sekä aloittanut erikoistumiseni anestesiaan ja tehohoitoon. Hoidin terveysasemalla paljon masennusta ja ahdistuneisuushäiriöitä sairastavia potilaita ja usein tuntui, että pystyin tarjoamaan lähinnä lääkereseptiä. Terapia ja keskusteluapu ovat oleellinen osa mielenterveysongelmien hoitoa, ja näihin tulee päästä perusterveydenhuollossa. Sairaalatyössä ja teho-osastolla olen nähnyt, mihin mielenterveyden järkkyminen voi pahimmillaan johtaa.

Vihreiden tavoitteena on tehdä Helsingistä mielen hyvinvoinnin kaupunki. Korona-aika on tuonut käsiimme entistä suuremman mielenterveyskriisin. Olen tehnyt tällä valtuustokaudella paljon työtä toimivien mielenterveyspalveluiden eteen, mutta työ on edelleen kesken. Reilu neljä vuotta sitten olin ehdolla ensimmäisissä kuntavaaleissani ja kirjoitin blogiini lyhytterapioista. Terapiaan pääsy on ollut erittäin kivinen tie eikä tutkimuksissa vaikuttavaksi todettuja lyhytterapioita ole ollut terveydenhuollossamme tarjolla. Valtuustossa tein vuonna 2018 aloitteen lyhytterapioista terveysasemille ja tänä keväänä Helsinki otti käyttöön lyhytterapian palvelusetelin. Lyhytterapiaa on mahdollista saada 10-20 kertaa, ja monelle tämä riittää kunhan vaikuttavaan hoitoon pääsee nopeasti. Varhainen ja oikea-aikainen hoito on erittäin kustannusvaikuttavaa. Liian moni ongelma pääsee pitkittymään ja pahenemaan. Nuoren ihmisen joutuminen eläkkeelle masennuksen vuoksi on yhteiskunnaltamme iso epäonnistuminen. 

Lisää matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita

Vihreät ovat puolustaneet mielenterveyspalveluiden resursseja valtuustokauden jokaisissa budjettineuvotteluissa. Matalan kynnyksen mielenterveyspalveluista on huolehdittava erityisen hyvin kriisiaikoina. Olemme avanneet mielenterveyspiste Miepit Myllypuroon ja Kalasatamaan ja kolmas on tulossa Pohjois-Haagaan. Mieppeihin voi varata ajan netistä ja jopa kävellä vain paikan päälle. Nuorisoaseman resursseja on vahvistettu ja tänä vuonna avataan toinen nuorisoasema Itä-Helsinkiin. Tällä on pyritty helpottamaan erityisesti nuorten vaikeaa tilannetta. Lähetteet lasten- ja nuorisopsykiatriseen erikoissairaanhoitoon ovat kasvaneet valtavasti, mikä kertoo, että perustasolla ei ole pystytty tarjoamaan riittävää hoitoa. Uusi lastenpsykiatrinen yksikkö aloittaa toimintansa tänä vuonna, mikä vastaa osittain tähän haasteeseen. HUS ja lastensuojelu ovat perustaneet myös yhteisiä tiimejä auttamaan erityisen vaikeasti oireilevia nuoria, joiden on vaikea päästä poliklinikalle vastaanotoille.

Seuraavaksi terapiatakuusta totta

Helsinki on ollut edelläkävijä monessa asiassa nuorten maksuttomasta ehkäisystä paperittomien terveydenhuoltoon. Terapiatakuu-kansalaisaloite on parhaillaan käsittelyssä eduskunnassa, mutta voimme aloittaa sen toteuttamisen kaupungeissa jo nyt. Teimme vihreän valtuustoryhmän voimin ryhmäaloitteen terapiatakuusta Helsinkiin, ja se käsiteltiin äskettäin valtuustossa.  Helsinki tulee olemaan ensimmäinen kaupunki Suomessa, joka päätti määrätietoisesti lähteä edistämään terapiatakuuta. Tavoitteena on, että terapiatakuu toteutetaan vuonna 2022. Terapiatakuun toteuttaminen ja toimivat mielenterveyspalvelut ovat seuraavan valtuustokauden tärkeimpiä tehtäviä ja oleellinen osa pandemiasta palautumista. Lisäksi meidän on tartuttava myös kaupungin psykiatrian poliklinikoiden haasteelliseen tilanteeseen ja parannettava henkilöstön työoloja. 

Minut voi äänestää jatkamaan työtä kaupunginvaltuustossa numerolla 883. Tekoja terveyden ja mielenterveyden puolesta.

Muita kirjoituksiani
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Mar 31, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Mar 11, 2025
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Mar 10, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Mar 9, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Feb 21, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Feb 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Jan 12, 2023
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Dec 22, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Nov 24, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Nov 18, 2022
tags: mielenterveys, terapia
Reetta Vanhanen
Monday 05.24.21
Posted by Reetta Vanhanen
 

Korona ja mielenterveyskriisi

Tasan vuosi sitten alkoi Uudenmaan sulku. Rokotteista huolimatta Suomen koronatilanne on yhtä vaikea kuin vuosi sitten ja nyt eduskunnassa käsitellään vielä järeämpiä liikkumisrajoituksia. Kuljin itse vuosi sitten työmatkaa Helsingistä Lahteen ja poliisi tarkisti lupalaput moottoritien tiesululla tai junassa. Jos pääkaupunkiseudun liikkumisrajoitukset hyväksytään ja ne tulevat voimaan, pitää pian huomattavasti lyhyemmälläkin työmatkalla, kauppareissulla tai lenkillä varautua selittämään matkantekoa. Koronaväsymys painaa ihmisiä ja jaksaminen kovien rajoitusten kanssa heikkenee koko ajan. Käsissämme on vaikea mielenterveyskriisi, jota pitkittyvä yksinäisyys kodeissa pahentaa. 

Kolmen viikon sulusta huolimatta tartunnat ovat edelleen korkealla ja teho-osastoilla on täyttä. Tehohoitoa vaativia koronapotilaita on myös siirretty HUS:sta muualle Suomeen hoitoon. Sairaaaloissa koronapotilaiden hoito on pystytty turvaamaan hoitohenkilökunnan venymisen ansiosta, mutta jyrkkä nousu tartunnoissa voisi vaikeuttaa tilannetta nopeasti. Huoli perusterveydenhuollon resursseista on myös suuri. Henkilöstöä tarvitaan koronaterveysasemilla ja jäljityksessä sekä myös kotona oleville koronapotilaille on tarjottava tarvittaessa hoitokontakti ja tukea puhelimitse. Moni sairaus ja mielenterveysongelma uhkaa jäädä tällä hetkellä hoitamatta. 

Pitkittyvä yksinäisyys pahentaa mielenterveyskriisiä

Pandemiassa sosiaalisia kontakteja on vähennettävä, mutta liikkumisrajoituksillakaan ei ketään voida eristää kotiin täyteen yksinäisyyteen. Kaikkein lähimpiä on voitava tavata eikä ihmissuhteita pidä arvottaa sen mukaan asutaanko saman katon alla. Pandemian mielenterveysvaikutukset ovat huomattavat: esimerkiksi viimeisimmät kyselytutkimukset toisen asteen ja korkeakoulujen opiskelijoiden lisääntyneestä ahdistuneisuudesta ja masennuksesta antavat karun kuvan tilanteesta. 

Terapiatakuu pandemiasta toipuvaan Helsinkiin

Matalan kynnyksen mielenterveyspalveluista on huolehdittava erityisen hyvin kriisiaikoina. Tällä valtuustokaudella on otettu monia edistysaskelia, mutta työtä on edelleen valtavasti. Olemme perustaneet matalan kynnyksen mielenterveyspisteitä, tuoneet lyhytterapiat terveysasemille ja parantaneet nuorisoaseman resursseja. Vihreiden ryhmäaloite terapiatakuusta Helsinkiin eteni sosiaali- ja terveyslautakunnassa ja sen toteuttaminen on seuraavan valtuustokauden tärkeimpiä tehtäviä ja oleellinen osa pandemiasta palautumista. 

Monen toivo on kesässä. Nyt olisi kaikkien yhteisellä venymisellä painettava tartunnat laskuun keväällä. Rokotteet ja kesän tuoma kausivaihtelu ratkaisevat toivottavasti loput. Tämän hetkisten arvioiden mukaan Suomella olisi jo kesäkuussa riittävästi rokotteita, joilla jokainen aikuinen saisi ensimmäisen rokoteannoksen. Rajatestaus on pidettävä tiukkana, jotta uusien muunnosten tulo saataisiin pysäytettyä. Akuutin epidemian helpottamisen jälkeen mielenterveyskriisin ratkaisu kestää vielä kauan. 


Muita kirjoituksiani
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Mar 31, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Mar 11, 2025
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Mar 10, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Mar 9, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Feb 21, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Feb 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Jan 12, 2023
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Dec 22, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Nov 24, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Nov 18, 2022
tags: mielenterveys, korona, terapia
Reetta Vanhanen
Sunday 03.28.21
Posted by Reetta Vanhanen
 

Yhteiskunta on lyhytterapian tarpeessa

Nykyinen kuntoutuspsykoterapian Kela-viidakko on auttamattoman vanhentunut. Psykoterapiaan pääsy on vaikeaa ja hidasta ja riippuu usein siitä, onko potilaalla aktiivinen omainen, joka auttaa lausuntojen hakemisessa ja terapeutin etsinnässä. Kuntoutuspsykoterapia on myös lähes poikkeuksetta hyvin pitkäaikaista ja intensiivistä (yleensä vähintään vuoden ajan kaksi kertaa viikossa) eikä näin sovellu kuin tietylle joukolle. Yksityisen terapeutin ja potilaan psykiatrin sekä muun hoitotiimin yhteistyö voi jäädä aivan olemattomaksi. Ihmisellä pitäisi olla mahdollisuus lyhytterapiaan jo ennen kuin mielenterveysongelma vaatii pitkäaikaista kuntoutusta.

HUS on ensimmäinen psykiatrisen erikoissairaanhoidon tuottaja, joka otti käyttöön omat ostopalveluterapiat. Potilaan erikoissairaanhoidon tiimi auttaa terapeutin valinnassa sekä ajanvarauksessa. Psykoterapiaan pääsy nopeutuu huomattavasti ja potilaan heikentyneet voimavarat eivät estä terapiaan pääsyä. Samalla alkaa myös systemaattinen psykoterapioiden laadunseuranta.

Psykoterapian rahoitus siirrettävä Kelalta psykiatriselle erikoissairaanhoidolle

Kelan kuntoutuspsykoterapia on yksi esimerkki terveydenhuollon monikanavaisesta rahoitusjärjestelmästä, joka olisi jo aika purkaa. Kuntoutuspsykoterapian rahoitus pitäisikin siirtää käytettäväksi psykiatrisen erikoissairaanhoidon koordinoimiin ostopalveluterapioihin. Päätöksen terapian aloittamisesta tekee yhdessä potilaan kanssa psykiatrinen hoitotiimi eikä Kelan vakuutuslääkäri. Samalla voidaan laajentaa terapiavalikoimaa lyhyempiin ja joustavampiin hoitojaksoihin potilaan todellisen tarpeen mukaan. B-lausuntojen laatimistakaan tuskin kovin moni ikävöi.

Pitkäaikaista kuntouttavaa psykoterapiaa tarvitaan edelleen, mutta osana potilaan kokonaisvaltaista hoitoa - yksityisestä terapeutista tulee hoitotiimin jäsen. Tietojen pitäisi kulkea molempiin suuntiin, jotta terapeutti voisi esimerkiksi helposti konsultoida potilaan lääkitysmuutoksista tai keskustella sosiaalityöntekijän kanssa potilaan tarvitsemista tuista.

Joustavat lyhytterapiat estävät mielenterveysongelmien pahenemisen


Erityisen tärkeää olisi lyhytterapioiden saatavuuden parantaminen. Erikoissairaanhoitoa konsultoiden niitä voitaisiin tarjota jo perusterveydenhuollossa. Miksi lieviin mielenterveydenhäiriöihin on terveyskeskuslääkärillä tarjota vain lääkeresepti ja mahdollisesti muutama käynti psykiatrisen sairaanhoitajan luona? Nettiterapia on yksi viimeaikaisista edistysaskelista, mutta osalle se ei riitä. Ihmisen mielenterveyttä on hoidettava tehokkaasti jo ennen kuin “Kelan kriteerit työ- ja opiskelukyvyn heikentymisestä” täyttyvät.

Muita kirjoituksiani
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Valoa terveydenhuollon tulevaisuuteen
Mar 31, 2025
Mar 31, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Vahvempaa tukea raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille
Mar 11, 2025
Mar 11, 2025
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Turvallinen ja elämänmakuinen vanhuus
Mar 10, 2023
Mar 10, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Sujuvampaa arkea perheille vauva-ajasta ruuhkavuosiin
Mar 9, 2023
Mar 9, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Lasten terveydenhuollon on oltava tasa-arvoista
Feb 21, 2023
Feb 21, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Suomi on palautettava koulutuksen kärkimaaksi
Feb 12, 2023
Feb 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Hyvinvointivaltio ja kestävä talous
Jan 12, 2023
Jan 12, 2023
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Seuraavan eduskunnan on ratkottava terveydenhuollon kriisiä ja hoitajapulaa
Dec 22, 2022
Dec 22, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Varhaiskasvatuksen kriisiä ratkotaan Helsingissä palkankorotuksilla
Nov 24, 2022
Nov 24, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Toimivat ja tasa-arvoiset sote-palvelut Helsinkiin
Nov 18, 2022
Nov 18, 2022
tags: psykiatria, terveys, terapia, mielenterveys
Reetta Vanhanen
Thursday 01.12.17
Posted by Reetta Vanhanen